Retour de stage

Le stage s’est déroulé du 5 au 8 mai à Cadaques
Nature sublime et le dojo… un havre de paix

 

Le thème :
Pratiques martiales sensorielles et Education à la Paix

 

« Si votre opposant attaque par le feu, contrez le par l’eau, devenez complètement
fluide et coulant. De par sa nature, l’eau ne brise pas, ne percute pas. Au contraire,
elle absorbe en douceur toute agression. »

Maître Morihei Ueshiba, fondateur de l’Aïkido

 

Au delà de la gestion des conflits… l’Education à la Paix.
« Une éducation à la paix en soi et autour de soi, qui apprend à transformer les conflits depuis le corps, puis verbalement. » Martine De Nardi, Fondatrice de l’AMS
Durant 4 jours nous avons médité et exploré des techniques martiales issues de l’Aïkido, dans une dynamique sensorielle puissante et douce.
Notre objectif…accorder l’intention de la paix à sa mise en action.

 

Les pratiques :
– Méditation Pleine Présence
– Techniques martiales : Ikkyo, Shihonage, Irimi, Kokkyu…
Nous avons entraîné et gouté notre responsabilité individuelle à accorder notre pensée, notre cœur, notre action.
Quoiqu’il arrive, rester en capacité d’envisager 2 points de vue en même temps. Rester mobile, agile dans sa pensée, dans son corps et dans son cœur.
Cultiver la non-prédominance… toujours regarder l’un et l’autre et pas l’un ou l’autre. Entraîner notre relation à notre cœur. La paix a un starter cœur. Pour autant, la paix
ce n’est pas mou, ça demande beaucoup de combativité, d’engagement.

La paix c’est pas mou !