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SUMMARY:Ateliers d’Art Martial Sensoriel pour enfants dans l'Essonne
DESCRIPTION:Ancrage détente et confiance pour réunir les bonnes conditions d’apprentissage\nDes méditations immobiles ou en mouvement\, des pratiques seul(e) ou à deux pour permettre à nos enfants d’être plus posés\, détendus\, plus attentifs et plus sereins.\nL’Art Martial Sensoriel utilise des outils doux et efficaces qui développent la capacité d’attention de nos enfants : Ludiques et précis\, ils contribuent à apprendre à nos enfants à mieux se percevoir\, s’écouter\, et à communiquer avec douceur et puissance avec eux-mêmes et le monde qui les entoure. \nEnfants de 7 à 11ans\nTarif : 20€ par séance\,\n15€ si abonnement annuel\nGroupe limité à 15 participants \nAnimé par :\nMahsa Sepehr\nJean Raoul Sintès\nJohanna Laurent \nInscriptions au 06 26 88 32 44\n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nTélécharger le flyer : flyer V5 OCT23 AMS enfantsbis
URL:https://assoamsai.org/agenda/ateliers-dart-martial-sensoriel-pour-enfants-dans-lessonne/2026-04-11/
LOCATION:62 RUE DE PARIS\, 62 RUE DE PARIS\, VERRIERES-LE- BUISSON\, 91370\, France
CATEGORIES:Atelier
ORGANIZER;CN="Jean Raoul Sintes":MAILTO:jr.sintes@gmail.com
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SUMMARY:Ateliers d’Art Martial Sensoriel  pour adolescents dans l'Essonne
DESCRIPTION:Apprendre à transformer ses émotions en force intérieure\nA l’adolescence\, nos jeunes se sentent parfois débordé.e.s par leurs émotions ; i.el.ls restent alors bloqué.e.s ou au contraire les manifestent de façon disproportionnée.\nNous les accompagnons dans la gestion de leurs émotions avec des pratiques de méditations assises ou en mouvement\, seul.e ou à deux\, leur permettant de se créer des repères dans leurs corps.\nI.el.ls apprennent à accueillir leurs émotions\, à les exprimer et à les transformer en force intérieure.\nElles deviennent alors des alliés dans leur vie. \nAdolescents de 12 à 18 ans\nTarif : 20€ par séance\,\n15€ si abonnement annuel\nGroupe limité à 15 participants \nAnimé par :\nMahsa Sepehr\nJean Raoul Sintès\nJohanna Laurent \nInscriptions au 06 26 88 32 44\n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nTélécharger le flyer : flyer V5 OCT23 AMS adobis
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DESCRIPTION:Quoi qu’il arrive\, gérer son stress en restant centré et stable\nQuand tout s’agite\, que nos repères disparaissent\, comment retrouver la paix en soi et autour de soi ?\nNous vous proposons des méditations en posture assise ou en mouvement\, seul.e ou à deux\, pour retrouver un lieu de sérénité à l’intérieur de soi.\nVous découvrirez des outils adaptables en toutes situations pour vous poser\, rester ancré.e et disponible. Vous serez à l’écoute de vos sensations\, pensées et émotions\, sans perdre pied.\nLa puissance de la douceur\, la vitalité sans précipitation\, la prise de recul dans l’action vous feront prendre les bonnes décisions qui transforment votre quotidien. \nTarif : 35 € par séance\,\nGroupe limité à 15 participants \nAnimé par :\nMahsa Sepehr\nJean Raoul Sintès\nJohanna Laurent \nInscriptions au 06 26 88 32 44\n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nTélécharger le flyer : flyer V5 OCT23 AMS adultes
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