Tous les évènements pour Atelier hebdo de gym sensorielle à Hauterives

Tous les mardi semaine paire hors vacances scolaires Se maintenir en forme physique et mentale - trouver les gestes et postures ergonomiques pour bouger sans se faire mal (adapté aux métiers d’aide à la personne) - développer la prévention des chutes, du stress, des tendinites, des entorses - renforcer les défenses immunitaires… - déployer une profonde présence à soi dans son geste et dans l’action