Le mardi de 10 h 45 à 12 h 15 et de 13 h à 14 h 30

Le mardi de 15 h 30 à 17 h et de 18 h à 19 h 30

Dans ce cours, je vous propose de pratiquer ces 3 activités : Méditation pleine présence : Etre présent au présent. Il s’agit d’une pratique méditative corporelle centrée sur le développement de la perception. Elle permet de rencontrer en soi un profond état de calme, un sentiment de paix. La gymnastique sensorielle : Prendre plaisir à se mettre…

Méditations guidées verbalement pendant 30 à 40 minutes suivies d’un partage et /ou de questions/réponses. Les MERCREDIS de 7h30 à 8h30 toute l’année (ou presque...) Certains VENDREDIS en fin de journée (annoncés sur le groupe) Pré-inscription nécessaire la veille de chaque méditation Renseignements complémentaires au 0696 93 58 02 Participation libre et consciente

Une combativité constructive de guerrière et de guerrier Pacifique de la Vie ! Les MERCREDIS de 14H30 à 15H45 à Schœlcher. Accueillir ses flemmes et les transformer en source de vitalité et de mises en action. Apprendre à repérer et gérer ses stress, ses peurs, ses colères, ses dégoûts, ses hontes, ses gwo pwèl. Augmenter…

Les Mercredis de 16h30 à 17h55 & de 18h00 à 19h30 à Schœlcher Au cœur de Soi, Au fil de la Vie Une gestuelle lente et rythmique animée d’un vécu intérieur Pour donner qualité et sens à nos mouvements Pour donner qualité et sens à notre vie Une gestuelle respectueuse de Soi Dans un ré-accordage avec…

L'art de sentir : Gymnastique Sensorielle, Méditation de pleine présence, Jeux relationnels martiaux, bilan perceptif

Le mardi de 10 h 45 à 12 h 15 et de 13 h à 14 h 30

Le mardi de 15 h 30 à 17 h et de 18 h à 19 h 30

Dans ce cours, je vous propose de pratiquer ces 3 activités : Méditation pleine présence : Etre présent au présent. Il s’agit d’une pratique méditative corporelle centrée sur le développement de la perception. Elle permet de rencontrer en soi un profond état de calme, un sentiment de paix. La gymnastique sensorielle : Prendre plaisir à se mettre…

Méditations guidées verbalement pendant 30 à 40 minutes suivies d’un partage et /ou de questions/réponses. Les MERCREDIS de 7h30 à 8h30 toute l’année (ou presque...) Certains VENDREDIS en fin de journée (annoncés sur le groupe) Pré-inscription nécessaire la veille de chaque méditation Renseignements complémentaires au 0696 93 58 02 Participation libre et consciente

Une combativité constructive de guerrière et de guerrier Pacifique de la Vie ! Les MERCREDIS de 14H30 à 15H45 à Schœlcher. Accueillir ses flemmes et les transformer en source de vitalité et de mises en action. Apprendre à repérer et gérer ses stress, ses peurs, ses colères, ses dégoûts, ses hontes, ses gwo pwèl. Augmenter…

Les Mercredis de 16h30 à 17h55 & de 18h00 à 19h30 à Schœlcher Au cœur de Soi, Au fil de la Vie Une gestuelle lente et rythmique animée d’un vécu intérieur Pour donner qualité et sens à nos mouvements Pour donner qualité et sens à notre vie Une gestuelle respectueuse de Soi Dans un ré-accordage avec…

L'art de sentir : Gymnastique Sensorielle, Méditation de pleine présence, Jeux relationnels martiaux, bilan perceptif

Le mardi de 10 h 45 à 12 h 15 et de 13 h à 14 h 30

Le mardi de 15 h 30 à 17 h et de 18 h à 19 h 30

Dans ce cours, je vous propose de pratiquer ces 3 activités : Méditation pleine présence : Etre présent au présent. Il s’agit d’une pratique méditative corporelle centrée sur le développement de la perception. Elle permet de rencontrer en soi un profond état de calme, un sentiment de paix. La gymnastique sensorielle : Prendre plaisir à se mettre…

Méditations guidées verbalement pendant 30 à 40 minutes suivies d’un partage et /ou de questions/réponses. Les MERCREDIS de 7h30 à 8h30 toute l’année (ou presque...) Certains VENDREDIS en fin de journée (annoncés sur le groupe) Pré-inscription nécessaire la veille de chaque méditation Renseignements complémentaires au 0696 93 58 02 Participation libre et consciente

Une combativité constructive de guerrière et de guerrier Pacifique de la Vie ! Les MERCREDIS de 14H30 à 15H45 à Schœlcher. Accueillir ses flemmes et les transformer en source de vitalité et de mises en action. Apprendre à repérer et gérer ses stress, ses peurs, ses colères, ses dégoûts, ses hontes, ses gwo pwèl. Augmenter…

Les Mercredis de 16h30 à 17h55 & de 18h00 à 19h30 à Schœlcher Au cœur de Soi, Au fil de la Vie Une gestuelle lente et rythmique animée d’un vécu intérieur Pour donner qualité et sens à nos mouvements Pour donner qualité et sens à notre vie Une gestuelle respectueuse de Soi Dans un ré-accordage avec…

L'art de sentir : Gymnastique Sensorielle, Méditation de pleine présence, Jeux relationnels martiaux, bilan perceptif

Le mardi de 10 h 45 à 12 h 15 et de 13 h à 14 h 30

Le mardi de 15 h 30 à 17 h et de 18 h à 19 h 30

Dans ce cours, je vous propose de pratiquer ces 3 activités : Méditation pleine présence : Etre présent au présent. Il s’agit d’une pratique méditative corporelle centrée sur le développement de la perception. Elle permet de rencontrer en soi un profond état de calme, un sentiment de paix. La gymnastique sensorielle : Prendre plaisir à se mettre…

Méditations guidées verbalement pendant 30 à 40 minutes suivies d’un partage et /ou de questions/réponses. Les MERCREDIS de 7h30 à 8h30 toute l’année (ou presque...) Certains VENDREDIS en fin de journée (annoncés sur le groupe) Pré-inscription nécessaire la veille de chaque méditation Renseignements complémentaires au 0696 93 58 02 Participation libre et consciente

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Les Mercredis de 16h30 à 17h55 & de 18h00 à 19h30 à Schœlcher Au cœur de Soi, Au fil de la Vie Une gestuelle lente et rythmique animée d’un vécu intérieur Pour donner qualité et sens à nos mouvements Pour donner qualité et sens à notre vie Une gestuelle respectueuse de Soi Dans un ré-accordage avec…

L'art de sentir : Gymnastique Sensorielle, Méditation de pleine présence, Jeux relationnels martiaux, bilan perceptif

Le mardi de 10 h 45 à 12 h 15 et de 13 h à 14 h 30

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Dans ce cours, je vous propose de pratiquer ces 3 activités : Méditation pleine présence : Etre présent au présent. Il s’agit d’une pratique méditative corporelle centrée sur le développement de la perception. Elle permet de rencontrer en soi un profond état de calme, un sentiment de paix. La gymnastique sensorielle : Prendre plaisir à se mettre…