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SUMMARY:Gymnastique sensorielle en Martinique
DESCRIPTION:Les Mercredis de 17h30 à 19h Schœlcher \nAu cœur de Soi\,\nAu fil de la Vie\nUne gestuelle lente et rythmique animée d’un vécu intérieur\nPour donner qualité et sens à nos mouvements\nPour donner qualité et sens à notre vie\nUne gestuelle respectueuse de Soi\nDans un ré-accordage avec notre globalité vivante\nUne découverte de soi profonde pour plus de cohérence et de paix\nreliée au meilleur du Vivant\nPour déployer ses élans vitaux\,\nson authenticité\, sa ré-créativité\nUn partage collectif bienveillant et chaleureux\nSe déstresser\nSe ressourcer \nCours de genres et niveaux mixtes\nParticipation libre et consciente\nRenseignements et inscriptions au (+596) 696 93 58 02
URL:https://assoamsai.org/agenda/gymnastique-sensorielle-en-martinique-2/2026-04-29/
LOCATION:82 ancienne route de Schoelcher\, 82 ancienne route de Schoelcher\, Schoelcher\, 97 233\, France
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SUMMARY:Atelier AMS pour ados en Martinique
DESCRIPTION:Objectifs de l’AMS :\nApprendre à se mobiliser sans se faire mal\n Pacifier et transformer les conflits en source de croissance\n Apprendre à communiquer sans violence et sans prédominance\n Déployer sa capacité à rebondir aux évènements\n Apprendre à gérer sa fatigue\, son stress\, ses émotions\n Mobiliser ses ressources attentionnelles \nLe projet :\nLa Joie de vivre sera au cœur du projet! \n Accueillir ses flemmes et les transformer en source de vitalité et de mises en action\n Une combativité constructive de guerrière et de guerrier pacifique de la Vie !\n Augmenter ses capacités attentionnelles envers soi et l’autre\n Découvrir la joie de communiquer sans violence\, d’être écouté.e\, respecté.e \n  \nQUAND ?  \n– LES MERCREDIS\n– pour les enfants(dès 7 ans) de 11h à 12h15\n– pour les ados de 13h45 à 15h \nCOMMENT ?  \n– en petits groupes de 8 – en tee-shirt/leggins ou jogging\, nus-pieds\, avec une gourde d’eau\n– avec des mouvements debout et au sol\, lents et rythmiques\, parfois avec des ballons\, des bâtons (jos) ou sabres (bokkens)\n– avec des temps d’action et de repos\n– avec des temps de partage apprenants\n– dans un cadre ludique \nCOMBIEN ?\n10 ateliers programmés au 1er trimestre pour 150 €\n(plusieurs chèques possibles)
URL:https://assoamsai.org/agenda/atelier-ams-pour-ados-en-martinique-2/2026-04-29/
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SUMMARY:Méditation de pleine présence en Martinique
DESCRIPTION:Méditations guidées verbalement pendant 30 à 40 minutes suivies d’un partage et /ou de questions/réponses.\nTous les lundis de 17h30 à 18h30 \nPré-inscription nécessaire la veille de chaque méditation\nRenseignements complémentaires au 0696 93 58 02\nParticipation libre et consciente
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SUMMARY:Atelier AMS pour une association de personnes victimes de violences sexuelles
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