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SUMMARY:Cours de méditation pleine presence\, gym sensorielle et AMS à Dole
DESCRIPTION:Dans ce cours\, je vous propose de pratiquer ces 3 activités : \nMéditation pleine présence :\nEtre présent au présent.\nIl s’agit d’une pratique méditative corporelle centrée sur le développement de la\nperception. Elle permet de rencontrer en soi un profond état de calme\, un sentiment de\npaix. \nLa gymnastique sensorielle :\nPrendre plaisir à se mettre en action.\nC’est une gymnastique douce pratiquée dans la lenteur et le respect de la physiologie du\ncorps. Nous découvrirons ainsi une nouvelle façon de se mouvoir\, de prendre conscience\nde son corps. \nL’art martial sensoriel (AMS) :\nUn art martial sensible et constructif au service de la vie.\nActivité physique non compétitive\, l’AMS fait évoluer la notion d’adversaire en notion de\npartenaire. Une philosophie et une attitude de guerrier de vie. \n  \nTarif : 100€ à l’année
URL:https://assoamsai.org/agenda/coursde-meditation-pleine-presence-gymnastique-sensorielle-et-art-martial-sensoriel-a-dole/2025-01-21/
LOCATION:Espace Pierre Talagrand\, 20 place Précipiano\, Dole\, 39100\, France
CATEGORIES:Cours hebdomadaire
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