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SUMMARY:Ateliers d'Art Martial Sensoriel à Carouge / Genève
DESCRIPTION:Ateliers hebdomadaires de découverte et pratique d’Art Martial Sensoriel pour adultes de tous niveaux. \nAucun préalable requis. Bienvenue à chacun.e (sur inscription)! \nPendant ces rencontres\, nous pratiquerons les 5 différentes approches et apprendrons à les utiliser dans notre vie quotidienne selon nos défis et besoins.\n– Gymnastique sensorielle : se mouvoir en douceur et adoucir sa vie tout en gagnant en puissance\n– Katas sensoriels : mouvements codifiés seuls\, à 2 ou en groupe\, avec ou sans armes en bois\n– Introspection sensorielle / méditation pleine présence\n– Approche manuelle\, un toucher relationnel disponible pour soi et/ou autrui\n– Approche verbale et/ou écrite\, pour poser des mots\, du sens sur son vécu et apprendre de son expérience \nNotre intention est d’accompagner chaque personne vers un accordage global à soi\, aux autres\, aux évènements. L’art martial sensoriel permet de…\n– Apprendre à bouger sans se faire mal\n– Apprendre à gérer le stress\, la fatigue et les émotions\n– Gérer les conflits autrement (sans rapport de force)\n– Déployer sa capacité d’adaptation aux évènements (résilience\, psychologie de guerrie.re de vie)\n– Apprendre à communiquer sans violence via le langage corporel et verbal\n– Développer une relation sans prédominance\, sans rapport de force ou de pouvoir. \nPrix :\nSéance découverte offerte\, sur inscription.\n30.- CHF/séance\nTarif préférentiel par trimestre (14 cours) : 390 CHF\nTarif préférentiel abonnement de 10 séances : 280 CHF\nTarif préférentiel abonnement de 5 séances : 140 CHF
URL:https://assoamsai.org/agenda/ateliers-dart-martial-sensoriel-a-carouge-geneve/2026-04-28/
LOCATION:Jintsu Aïkido Dojo
CATEGORIES:Atelier
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