Ateliers d’Art Martial Sensoriel pour adolescents dans l’Essonne
13 janvier 2029à 11 h 45 min - 13 h 15 min
20€Apprendre à transformer ses émotions en force intérieure
A l’adolescence, nos jeunes se sentent parfois débordé.e.s par leurs émotions ; i.el.ls restent alors bloqué.e.s ou au contraire les manifestent de façon disproportionnée.
Nous les accompagnons dans la gestion de leurs émotions avec des pratiques de méditations assises ou en mouvement, seul.e ou à deux, leur permettant de se créer des repères dans leurs corps.
I.el.ls apprennent à accueillir leurs émotions, à les exprimer et à les transformer en force intérieure.
Elles deviennent alors des alliés dans leur vie.
Adolescents de 12 à 18 ans
Tarif : 20€ par séance,
15€ si abonnement annuel
Groupe limité à 15 participants
Animé par :
Mahsa Sepehr
Jean Raoul Sintès
Johanna Laurent
Inscriptions au 06 26 88 32 44
Télécharger le flyer : flyer V5 OCT23 AMS adobis
