Ateliers hebdomadaires de découverte et pratique d'Art Martial Sensoriel pour adultes de tous niveaux. Aucun préalable requis. Bienvenue à chacun.e (sur inscription)! Pendant ces rencontres, nous pratiquerons les 5 différentes approches et apprendrons à les utiliser dans notre vie quotidienne selon nos défis et besoins. - Gymnastique sensorielle : se mouvoir en douceur et adoucir sa…
Déployer, à partir d’une pratique corporelle codifiée, une relation à soi, à l’autre, sans prédominance. Ateliers animés par : Anne Juillard Rossier Infirmière en santé communautaire Jean-Luc Rossier Physiothérapeute Formateur d’adultes Dates : Samedis 14 octobre, 4 novembre et 2 décembre, de 9h à 12h30 Tarifs : Cycle de 3 ateliers : CHF 180.- Par…
Ateliers hebdomadaires de découverte et pratique d'Art Martial Sensoriel pour adultes de tous niveaux. Aucun préalable requis. Bienvenue à chacun.e (sur inscription)! Pendant ces rencontres, nous pratiquerons les 5 différentes approches et apprendrons à les utiliser dans notre vie quotidienne selon nos défis et besoins. - Gymnastique sensorielle : se mouvoir en douceur et adoucir sa…
Ancrage détente et confiance pour réunir les bonnes conditions d’apprentissage Des méditations immobiles ou en mouvement, des pratiques seul(e) ou à deux pour permettre à nos enfants d’être plus posés, détendus, plus attentifs et plus sereins. L’Art Martial Sensoriel utilise des outils doux et efficaces qui développent la capacité d'attention de nos enfants : Ludiques…
Apprendre à transformer ses émotions en force intérieure A l’adolescence, nos jeunes se sentent parfois débordé.e.s par leurs émotions ; i.el.ls restent alors bloqué.e.s ou au contraire les manifestent de façon disproportionnée. Nous les accompagnons dans la gestion de leurs émotions avec des pratiques de méditations assises ou en mouvement, seul.e ou à deux, leur…
Quoi qu’il arrive, gérer son stress en restant centré et stable Quand tout s’agite, que nos repères disparaissent, comment retrouver la paix en soi et autour de soi ? Nous vous proposons des méditations en posture assise ou en mouvement, seul.e ou à deux, pour retrouver un lieu de sérénité à l’intérieur de soi. Vous…
