Méditations guidées verbalement pendant 30 à 40 minutes suivies d’un partage et /ou de questions/réponses. Les MERCREDIS de 7h30 à 8h30 toute l’année (ou presque...) Certains VENDREDIS en fin de journée (annoncés sur le groupe) Pré-inscription nécessaire la veille de chaque méditation Renseignements complémentaires au 0696 93 58 02 Participation libre et consciente
Ouvert à toutes et tous Au 82 ancienne Route de Schœlcher à Schœlcher Méditations guidées verbalement pendant 30 à 40 minutes suivies d’un partage et /ou de questions /réponses Préinscription nécessaire la veille de chaque méditation Renseignements complémentaires au 06 96 93 58 02 Magali Bouchon Participation libre et consciente
Objectifs de l'AMS : Apprendre à se mobiliser sans se faire mal Pacifier et transformer les conflits en source de croissance Apprendre à communiquer sans violence et sans prédominance Déployer sa capacité à rebondir aux évènements Apprendre à gérer sa fatigue, son stress, ses émotions Mobiliser ses ressources attentionnelles Le…
Sous forme de jeux ludiques et sensoriels, l’enfant découvre son corps, ses perceptions corporelles, un état de calme et de silence. Il apprend à gérer son stress, transformer ses émotions, ses peurs, ses doutes, à relancer ses élans de vie, à prendre sa place en douceur à l'intérieur de lui et au sein d’un groupe,…
Tous les mercredi de 17h30 à 18h30 Cours d'essai gratuit Méditation en mouvement Approche Martiale sensible Mouvement Sensoriel Bilan perceptif Un mouvement qui fait du bien en profondeur Harmonise, ancre, et unifie le corps, et le coeur et la psyché Relance les élans de vie Animé par Sophie Barberan : 06 21 69 70 79
