Dans ce cours, je vous propose de pratiquer ces 3 activités : Méditation pleine présence : Etre présent au présent. Il s’agit d’une pratique méditative corporelle centrée sur le développement de la perception. Elle permet de rencontrer en soi un profond état de calme, un sentiment de paix. La gymnastique sensorielle : Prendre plaisir à se mettre…
Deux cours tous les mardis : 15h30 - 17H 18h-19h30
Méditations guidées verbalement pendant 30 à 40 minutes suivies d’un partage et /ou de questions/réponses. Les MERCREDIS de 7h30 à 8h30 toute l’année (ou presque...) Certains VENDREDIS en fin de journée (annoncés sur le groupe) Pré-inscription nécessaire la veille de chaque méditation Renseignements complémentaires au 0696 93 58 02 Participation libre et consciente
Sous forme de jeux ludiques et sensoriels, l’enfant découvre son corps, ses perceptions corporelles, un état de calme et de silence. Il apprend à gérer son stress, transformer ses émotions, ses peurs, ses doutes, à relancer ses élans de vie, à prendre sa place en douceur à l'intérieur de lui et au sein d’un groupe,…
Les Mercredis de 16h30 à 17h55 & de 18h00 à 19h30 à Schœlcher Au cœur de Soi, Au fil de la Vie Une gestuelle lente et rythmique animée d’un vécu intérieur Pour donner qualité et sens à nos mouvements Pour donner qualité et sens à notre vie Une gestuelle respectueuse de Soi Dans un ré-accordage avec…
