Comment apprendre à se situer au cœur de sa vie? À prendre soin de ses ressources avant de s'engager dans l'action et les relations ? À se mettre à l'écoute de nos perceptions corporelles pour renouveler nos êtres au monde? C’est ce que nous proposons d’explorer ensemble, avec les outils de l’Art Martial Sensoriel. …
Vous avez un projet personnel ou professionnel, une envie de changement, de bouger, d’évoluer Comment prendre soin de vous au travers de ce projet ? Offrez-vous : • un temps pour avancer, • un espace où lui donner vie, • une attention pour qu’il trouve sa place dans votre environnement intérieur et extérieur Nous vous…
Respirer ….dégageons nos voies aériennes pour prendre de la hauteur… Rassembler ….mobilisons nos tonus intérieurs pour prendre du recul et du rebond Réintégrer…déployons une nouvelle énergie pour l’incarner dans nos projets Reconnecter…avec la joie, la légèreté, la profondeur…gaie-rire et animer notre puissance de douceur pour nourrir notre lien au vivant ! Il sera question de…
Trop de tonus, ce sont des tensions corporelles qui peuvent faire mal. Pas assez de tonus c’est une présence difficile à soi. Dans les deux cas nous avons l'impression de subir les événements extérieurs. La capacité d'ajuster son tonus aux différentes situations que nous rencontrons, nous rend acteur de notre vie. Deux jours pour explorer…