Deux cours tous les mardis : 15h30 - 17H 18h-19h30

Objectifs de l'AMS : Apprendre à se mobiliser sans se faire mal  Pacifier et transformer les conflits en source de croissance  Apprendre à communiquer sans violence et sans prédominance  Déployer sa capacité à rebondir aux évènements  Apprendre à gérer sa fatigue, son stress, ses émotions  Mobiliser ses ressources attentionnelles Le…

Sous forme de jeux ludiques et sensoriels, l’enfant découvre son corps, ses perceptions corporelles, un état de calme et de silence. Il apprend à gérer son stress, transformer ses émotions, ses peurs, ses doutes, à relancer ses élans de vie, à prendre sa place en douceur à l'intérieur de lui et au sein d’un groupe,…

Tous les mercredi de 17h30 à 18h30 Cours d'essai gratuit Méditation en mouvement Approche Martiale sensible Mouvement Sensoriel Bilan perceptif Un mouvement qui fait du bien en profondeur Harmonise, ancre, et unifie le corps, et le coeur et la psyché Relance les élans de vie Animé par Sophie Barberan : 06 21 69 70 79

Un temps pour prendre soin de soi, goûter l’étirement du temps et être à l’écoute de ses perceptions corporelles pour en apprendre et cheminer dans sa vie quotidienne. 15€ le cours 130€ le carnet de 10 tickets