Stage // Conscience de soi : identifier ses limites et ses ressources au sein de sa posture professionnelle – sud-ouest
Objectifs du stage : • Repérer ses propres limites pour éviter de s'épuiser • Développer ses ressources autant intérieures qu'extérieures pour mieux s'adapter • Déployer sa capacité de résilience pour mieux rebondir face aux difficultés Tarifs, renseignements et inscriptions : yolainedel@orange.fr Yolaine 07 83 84 62 15 Pierre 06 72 15 22 50 -----------…
Gérer son stress et sa fatigue à partir d’une approche corporelle (65)
Santat Place du Foirail, Argeles Gazost, Sélectionner un État :, France3 propositions d’ateliers évolutifs pouvant se vivre séparément à SANTAT, Place du Foirail à Argelès Gazost Samedi 9 Mars 2024 de 9h30 à 12h00 : Installer un lieu de repos et de stabilité en soi Samedi 30 Mars 2024 de 9h30 à 12h00 : Trouver des ressources en soi pour s’adapter aux évènements Samedi 27…
Ateliers d’Art Martial Sensoriel pour enfants dans l’Essonne
62 RUE DE PARIS 62 RUE DE PARIS, VERRIERES-LE- BUISSON, FranceAncrage détente et confiance pour réunir les bonnes conditions d’apprentissage Des méditations immobiles ou en mouvement, des pratiques seul(e) ou à deux pour permettre à nos enfants d’être plus posés, détendus, plus attentifs et plus sereins. L’Art Martial Sensoriel utilise des outils doux et efficaces qui développent la capacité d'attention de nos enfants : Ludiques…
Ateliers d’Art Martial Sensoriel pour adolescents dans l’Essonne
62 RUE DE PARIS 62 RUE DE PARIS, VERRIERES-LE- BUISSON, FranceApprendre à transformer ses émotions en force intérieure A l’adolescence, nos jeunes se sentent parfois débordé.e.s par leurs émotions ; i.el.ls restent alors bloqué.e.s ou au contraire les manifestent de façon disproportionnée. Nous les accompagnons dans la gestion de leurs émotions avec des pratiques de méditations assises ou en mouvement, seul.e ou à deux, leur…
Ateliers d’Art Martial Sensoriel dans l’Essonne
62 RUE DE PARIS 62 RUE DE PARIS, VERRIERES-LE- BUISSON, FranceQuoi qu’il arrive, gérer son stress en restant centré et stable Quand tout s’agite, que nos repères disparaissent, comment retrouver la paix en soi et autour de soi ? Nous vous proposons des méditations en posture assise ou en mouvement, seul.e ou à deux, pour retrouver un lieu de sérénité à l’intérieur de soi. Vous…