Objectifs de l'AMS : Apprendre à se mobiliser sans se faire mal Pacifier et transformer les conflits en source de croissance Apprendre à communiquer sans violence et sans prédominance Déployer sa capacité à rebondir aux évènements Apprendre à gérer sa fatigue, son stress, ses émotions Mobiliser ses ressources attentionnelles Le…
Les Mercredis de 17h30 à 19h Schœlcher Au cœur de Soi, Au fil de la Vie Une gestuelle lente et rythmique animée d’un vécu intérieur Pour donner qualité et sens à nos mouvements Pour donner qualité et sens à notre vie Une gestuelle respectueuse de Soi Dans un ré-accordage avec notre globalité vivante Une découverte…
Spécificité Art Martial Sensoriel Tous les mercredis d’Octobre à Mai. Atelier destiné aux musiciens du conservatoire
Un temps pour prendre soin de soi, goûter l’étirement du temps et être à l’écoute de ses perceptions corporelles pour en apprendre et cheminer dans sa vie quotidienne. 15€ le cours 130€ le carnet de 10 tickets
Gymnastique sensorielle : Développer la conscience corporelle et la présence à soi au travers du mouvement (séance de 1h30) Méditation : Apprendre à méditer et apprendre de sa méditation (séance de 50min) 2 vendredi par mois à partir de 18h15 de septembre à juin Contactez-nous pour les tarifs à la séance et les prochaines dates…
Nous explorerons : - des mouvements martiaux, inspirés de l’Aïkido fondé par Maître Ueishiba, dans le respect de la physiologie du corps - des outils issus de la pédagogie perceptive® fondée par Danis Bois tels que la méditation pleine présence, la gymnastique sensorielle et retours réflexifs verbaux pour apprendre de nos perceptions et de notre…
SE RÉGULER ET S'AUTO-RÉGÉNÉRER QU'EST-CE QUE LE MOUVEMENT SENSORIEL ? C'est une forme de gymnastique qui, grâce à des mouvements effectués dans une lenteur spécifique avec des arrêts circonstanciés, vous permet de re-dynamiser, re-hydrater , ré-générer, re-donner de l'élasticité au fascia. QU'EST-CE QUE LE FASCIA ? Le fascia est reconnu désormais, depuis 2018, comme un organe à part entière par la…