Respirer ….dégageons nos voies aériennes pour prendre de la hauteur… Rassembler ….mobilisons nos tonus intérieurs pour prendre du recul et du rebond Réintégrer…déployons une nouvelle énergie pour l’incarner dans nos…
Le mardi de 10 h 45 à 12 h 15 et de 13 h à 14 h 30
Le mardi de 15 h 30 à 17 h et de 18 h à 19 h 30
Dans ce cours, je vous propose de pratiquer ces 3 activités : Méditation pleine présence : Etre présent au présent. Il s’agit d’une pratique méditative corporelle centrée sur le développement de…
Un temps pour prendre soin de soi, goûter l’étirement du temps et être à l’écoute de ses perceptions corporelles pour en apprendre et cheminer dans sa vie quotidienne. 12€ le…
Deux cours tous les mardis : 15h30 - 17H 18h-19h30
Sous forme de jeux ludiques et sensoriels, l’enfant découvre son corps, ses perceptions corporelles, un état de calme et de silence. Il apprend à gérer son stress, transformer ses émotions,…