Se préparer à l'imprévisible ! Fluctuation de l’actualité, de nos situations…comment accueillir la nouveauté sans colère, sans souffrance…avec ouverture, stabilité et joie ? Cœur ancré dans une belle stabilité fluide pour déployer nos ressources intérieures de calme, de choix et d’action et apprendre de ce qui émerge !

Laisser s’apaiser nos pensées et nos émotions Transformer l’agitation en un mouvement structuré et savoureux Habiter son espace intérieur Trouver un lieu de calme et de repos en soi Nous vous accompagnons à explorer le goût d’un mouvement habité, offert par une globalité corporelle, une résonance et par la méditation pleine présence.   Horaires :…

Thème “Eveil sensoriel”. Pour prendre du temps pour soi, trouver un lieu de calme en soi et de repos, rencontrer l'autre dans un échange tonique et joyeux, profond et apprenant. Au programme : Une pratique perceptive, rigoureuse ET joyeuse, alternant des exercices spécifiques individuels, à deux ou en groupe qui se pratiquent assis ou debout Des pratiques martiales spécifiques,…