Animé par Béatrice Ray 4 ateliers pour découvrir comment apprendre a s'écouter  pour se sentir bien ! 12 octobre, 14 décembre, 15 février, 12 avril, 14 juin Partir d'un lieu de repos assis, en mouvement, en relation Développer une attitude de non-prédominance : un accès a l'équilibre et la bienveillance Jouer avec ses émotions exemple transformer la peur en…