Quoi qu’il arrive, gérer son stress en restant centré et stable Quand tout s’agite, que nos repères disparaissent, comment retrouver la paix en soi et autour de soi ? Nous vous proposons des méditations en posture assise ou en mouvement, seul.e ou à deux, pour retrouver un lieu de sérénité à l’intérieur de soi. Vous…