Quoi qu’il arrive, gérer son stress en restant centré et stable Quand tout s’agite, que nos repères disparaissent, comment retrouver la paix en soi et autour de soi ? Nous vous proposons des méditations en posture assise ou en mouvement, seul.e ou à deux, pour retrouver un lieu de sérénité à l’intérieur de soi. Vous…
Atelier hebdomadaire le jeudi de 18h à 19h30 et/ou de 19h30 à 21h. Salle Baba à Saou (26) Tarifs : Cours isolé : 20€; Carte de 10 cours : 150€; Abonnement à l'année : 200€ Inscriptions et renseignements : 06 61 86 59 92 / stefaniejames26@gmail.com ----
Paroisse St-Etienne, Route d'oron 12, 1010 La Sallaz, Suisse vendredi de 12h à 13h animé par Isabel De Vroe
Gymnastique sensorielle : Développer la conscience corporelle et la présence à soi au travers du mouvement (séance de 1h30) Méditation : Apprendre à méditer et apprendre de sa méditation (séance de 50min) 2 vendredi par mois à partir de 18h15 de septembre à juin Contactez-nous pour les tarifs à la séance et les prochaines dates…
Méditations guidées verbalement pendant 30 à 40 minutes suivies d’un partage et /ou de questions/réponses. Tous les lundis de 17h30 à 18h30 Pré-inscription nécessaire la veille de chaque méditation Renseignements complémentaires au 0696 93 58 02 Participation libre et consciente