Stage : Ajuster votre tonus et déployer vos élans de vie à Vannes

Trop de tonus, ce sont des tensions corporelles qui peuvent faire mal.
Pas assez de tonus c’est une présence difficile à soi.

Dans les deux cas nous avons l’impression de subir les événements extérieurs.
La capacité d’ajuster son tonus aux différentes situations que nous rencontrons, nous rend acteur de notre vie.

Deux jours pour explorer son tonus de repos, d’autorégulation, de stabilité fluide à travers des jeux martiaux sensoriels seul ou à deux.
Rencontrer et déployer ses élans de vie dans l’expressivité.

Le dimanche matin, nous croiserons nos pratiques avec les élèves de l’atelier de Gaëlle Langlois :

” Mouvement sensoriel et improvisation dansée “, pour enrichir et mettre en situation notre thème de stage.

Objectifs principaux :

Enrichir ses perceptions pour incorporer dans son quotidien :

• Une brassée de stabilité fluide
• Une coulée de puissance douce
• Un élan d’affirmation de soi et de nuance

De la capacité à adapter son tonus corporel en fonction des situations extérieures.

S’entraîner à mettre en lien ses différentes perceptions.

Le tarif :

145 € + 10 € d’adhésion à l’association pédagogie perceptive 56.
Si vous êtes déjà inscrit(e)s aux ateliers de Gaëlle Langlois,
c’est 120 € + votre tarif habituel du dimanche matin