Animé par Béatrice Ray 4 ateliers pour découvrir comment apprendre a s'écouter pour se sentir bien ! Partir d'un lieu de repos assis, en mouvement, en relation Développer une attitude de non-prédominance : un accès a l'équilibre et la bienveillance Jouer avec ses émotions exemple transformer la peur en cadre d'action ! Relier l'ensemble (tète corps coeur) dans…
Drainage du corps Les beaux jours arrivent ! C'est une période ou vous souhaitez retrouver un regain d'énergie, de vitalité, avec de nouvelles envies... C'est le moment pour vous, d'aider votre organisme à se débarrasser des toxines et de draineur tout ce qui a besoin de l'être ! Comment réussir l'entrée dans le printemps ? Sous…
Nous explorerons : - des mouvements martiaux, inspirés de l’Aïkido fondé par Maître Ueishiba, dans le respect de la physiologie du corps - des outils issus de la pédagogie perceptive® fondée par Danis Bois tels que la méditation pleine présence, la gymnastique sensorielle et retours réflexifs verbaux pour apprendre de nos perceptions et de notre…