mai 2022
Stage : les Fondamentaux de L’Art Martial Sensoriel à Argelès Gazost 2/3
Thème : Structure et Stabilité fluide Pour ce second stage, nous expérimenterons comment la structure du mouvement permet de trouver une stabilité et une fluidité. C'est-à-dire comment se sentir solide dans ses appuis tout en déployant une aisance de mouvement. Nous vous accompagnerons à intégrer votre éveil sensoriel dans des mouvements plus ancrés, libres et variés, stables et fluides en même temps. Au programme : • Une pratique perceptive toujours aussi rigoureuse ET joyeuse, avec des exercices spécifiques individuels, à…
Voir les détails »octobre 2022
Stage : les Fondamentaux de L’Art Martial Sensoriel à Argelès Gazost 3/3
Thème : Le tonus corporel En s'appuyant sur les acquis des 2 premiers stages, nous approfondirons la pratique martiale, via la modulation de notre tonus corporel. Notre tonus corporel est un merveilleux outil d'adaptation et d'expression de notre corps. Nous explorerons sa capacité à moduler son tonus pour s'adapter en temps réel à un évènement, une action. Cette pratique permet d'entrer en relation avec une personne ou un évènement, dans une juste mesure entre une élasticité (souplesse et écoute) et…
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