Série d'événements Atelier AMS à Lyon

Atelier AMS à Lyon

Dojo la renaissance 10 rue orsel, Oullins, France

Animé par Béatrice Ray 4 ateliers pour découvrir comment apprendre a s'écouter  pour se sentir bien ! 9 décembre, 3 février, 30 mars et 22 juin Partir d'un lieu de repos assis, en mouvement, en relation Développer une attitude de non-prédominance : un accès a l'équilibre et la bienveillance Jouer avec ses émotions exemple transformer la peur en cadre…