Atelier de pleine présence à Lille
Gymnastique sensorielle : Développer la conscience corporelle et la présence à soi au travers du mouvement (séance de 1h30) Méditation : Apprendre à méditer et apprendre de sa méditation (séance…
Gymnastique sensorielle : Développer la conscience corporelle et la présence à soi au travers du mouvement (séance de 1h30) Méditation : Apprendre à méditer et apprendre de sa méditation (séance…
Un samedi par mois pour vous faire du bien ! De 9h à 12h30 Une gymnastique en douceur pour étirer ses fascias et réveiller mobilité, tonicité et présence à soi.…
Méditations guidées verbalement pendant 30 à 40 minutes suivies d’un partage et /ou de questions/réponses. Tous les lundis de 17h30 à 18h30 Pré-inscription nécessaire la veille de chaque méditation Renseignements…
Le mardi de 10 h 45 à 12 h 15 et de 13 h à 14 h 30
Deux créneaux horaires : 15h-16h30 17h45-19h15
Ateliers hebdomadaires de découverte et pratique d'Art Martial Sensoriel pour adultes de tous niveaux. Aucun préalable requis. Bienvenue à chacun.e (sur inscription)! Pendant ces rencontres, nous pratiquerons les 5 différentes approches…
Objectifs de l'AMS : Apprendre à se mobiliser sans se faire mal Pacifier et transformer les conflits en source de croissance Apprendre à communiquer sans violence et sans…