Gymnastique sensorielle : Développer la conscience corporelle et la présence à soi au travers du mouvement (séance de 1h30) Méditation : Apprendre à méditer et apprendre de sa méditation (séance de 50min) 2 vendredi par mois à partir de 18h15 de septembre à juin Contactez-nous pour les tarifs à la séance et les prochaines dates…
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Animé par Béatrice Ray 4 ateliers pour découvrir comment apprendre a s'écouter pour se sentir bien ! Partir d'un lieu de repos assis, en mouvement, en relation Développer une attitude de non-prédominance : un accès a l'équilibre et la bienveillance Jouer avec ses émotions exemple transformer la peur en cadre d'action ! Relier l'ensemble (tète corps coeur) dans…
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