Un temps pour prendre soin de soi, goûter l’étirement du temps et être à l’écoute de ses perceptions corporelles pour en apprendre et cheminer dans sa vie quotidienne. 12€ le cours 100€ le carnet de 10 tickets
Thème : Le tonus corporel En s'appuyant sur les acquis des 2 premiers stages, nous approfondirons la pratique martiale, via la modulation de notre tonus corporel. Notre tonus corporel est un merveilleux outil d'adaptation et d'expression de notre corps. Nous explorerons sa capacité à moduler son tonus pour s'adapter en temps réel à un évènement,…
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Action/repos : un équilibre au service de ma vitalité 29 octobre : Aller à la rencontre de mon espace de repos Une expérience corporelle pour drainer nos fatigues et rencontrer le repos en soi, un bel espace de ressourcement. Savourer ce nouvel accès au repos. 26 novembre : Nourrir ma vitalité tout en étant relié…
