Atelier : action/repos à Argelès Gazost (65)

Action/repos : un équilibre au service de ma vitalité

29 octobre : Aller à la rencontre de mon espace de repos
Une expérience corporelle pour drainer nos fatigues et rencontrer le repos en soi, un bel
espace de ressourcement. Savourer ce nouvel accès au repos.

26 novembre : Nourrir ma vitalité tout en étant relié à mon repos
Comment éveiller et nourrir ma vitalité tout en étant présente et reliée à ma qualité de repos.

10 décembre : S’engager dans l’action, mon repos et ma vitalité entrelacés
Expérimenter un nouvel accès à mon action, nourrie de la présence à mon espace de repos
et l’éveil de ma vitalité

Horaire : samedi de 10 à 12 h