Atelier de mouvement sensoriel à Pezenas
6 avrilà 10 h 30 min - 12 h 00 min
20€
SE RÉGULER ET S’AUTO-RÉGÉNÉRER
QU’EST-CE QUE LE MOUVEMENT SENSORIEL ?
C’est une forme de gymnastique qui, grâce à des mouvements effectués dans une lenteur spécifique avec des arrêts circonstanciés, vous permet de re-dynamiser, re-hydrater , ré-générer, re-donner de l’élasticité au fascia.
QU’EST-CE QUE LE FASCIA ?
Le fascia est reconnu désormais, depuis 2018, comme un organe à part entière par la communauté scientifique. Il forme un réseau présent absolument dans tout le corps : dans la peau, les muscles, les cartilages, les os, les articulations, les tendons, les organes, le cerveau, la moelle épinière, partout ! Il régule ainsi tous les autres organes et nous auto-régénère jusqu’au niveau de la cellule.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
La pratique du Mouvement Sensoriel, va remettre en fonction les capacités du fascia. Cela va générer une auto-production de protéïnes comme le collagène (résistance des fibres), l’élastine (élasticité), l’acide hyaluronique (capacité à retenir l’eau) qui constituent intrinsèquement le fascia. Les tissus vont glisser de nouveau les uns par rapport aux autres, avec une sensation de fluidité et un sentiment de bien-être et avoir un effet anti-inflammatoire.
POURQUOI LE FAIRE ?
Cette nouvelle façon de bouger optimise vos mouvements, développe une plus grande conscience de vous-même, ré-équilibre votre corps, votre psychisme et vos émotions.
Je vous propose de me rejoindre salle Boby Lapointe à Pézenas (parking de la mairie) le dimanche de 10h30 à 12h le :
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- 6 avril 2025