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ATELIERS D’ART MARTIAL SENSORIEL pour OUTRE-MER GIRLS TECH DAY
28 avril 2023à 9 h 00 min - 14 h 30 min
1er atelier: De 9h à 10 h 15 AMS
20 personnes
Thème : Respirer sa vie, se laisser inspirer par nos élans profonds et les ancrer dans la réalité avec confiance et fluidité
Public 4ème et 3 ème
Qu’est-ce tu gagnes en participant à cet atelier?
Tu peux venir gagner une nouvelle façon d’avoir une belle idée !
2ème atelier: De 10h30 à 11h45 AMS
20 personnes
Thème : Etre stable avant de déployer son action, observer en temps réel et en différé les effets de son action, s’appuyer sur ses potentialités et celles d’une partenaire
Public : indifférent
Qu’est-ce tu gagnes en participant à cet atelier?
Tu peux découvrir la puissance de tes actions seule et en groupe !
3ème atelier: De 12h00 à 13h00 Méditation Pleine Présence
Thème : Comment utiliser un temps de pause dans le silence et l’immobilité pour se recentrer, se ressourcer pour mieux passer à l’action
Public : 2ndes et premières
Qu’est-ce tu gagnes en participant à cet atelier?
Tu gagnes en efficacité en apprenant à te poser comme le sprinteur dans ses storting blocks !
4ème atelier : De 13h30 à 14h30 AMS
Thème : Faire le tour d’une question, la transformer en action axée et déterminée
Public : 2ndes et premières
Qu’est-ce tu gagnes en participant à cet atelier?
Tu repars avec un modèle pour réussir toutes les actions
essentielles de ta vie !
