Atelier AMS à Lyon
Dojo la renaissance 10 rue orsel, Oullins, FranceAnimé par Béatrice Ray 4 ateliers pour découvrir comment apprendre a s'écouter pour se sentir bien ! 12 octobre, 14 décembre, 15 février, 12 avril, 14 juin Partir d'un lieu de…
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Ateliers hebdomadaires de découverte et pratique d'Art Martial Sensoriel pour adultes de tous niveaux. Aucun préalable requis. Bienvenue à chacun.e (sur inscription)! Pendant ces rencontres, nous pratiquerons les 5 différentes approches…
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Ancrage détente et confiance pour réunir les bonnes conditions d’apprentissage Des méditations immobiles ou en mouvement, des pratiques seul(e) ou à deux pour permettre à nos enfants d’être plus posés,…
Apprendre à transformer ses émotions en force intérieure A l’adolescence, nos jeunes se sentent parfois débordé.e.s par leurs émotions ; i.el.ls restent alors bloqué.e.s ou au contraire les manifestent de…
Quoi qu’il arrive, gérer son stress en restant centré et stable Quand tout s’agite, que nos repères disparaissent, comment retrouver la paix en soi et autour de soi ? Nous…