Dans ce cours, je vous propose de pratiquer ces 3 activités : Méditation pleine présence : Etre présent au présent. Il s’agit d’une pratique méditative corporelle centrée sur le développement de…
Un temps pour prendre soin de soi, goûter l’étirement du temps et être à l’écoute de ses perceptions corporelles pour en apprendre et cheminer dans sa vie quotidienne. 12€ le…
Deux cours tous les mardis : 15h30 - 17H 18h-19h30
Ouvert à toutes et tous Au 82 ancienne Route de Schœlcher à Schœlcher Méditations guidées verbalement pendant 30 à 40 minutes suivies d’un partage et /ou de questions /réponses Préinscription…
Sous forme de jeux ludiques et sensoriels, l’enfant découvre son corps, ses perceptions corporelles, un état de calme et de silence. Il apprend à gérer son stress, transformer ses émotions,…
