Stage

Comment rester centré, présent, serein…

quand tout s’agite autour de soi ou à l’intérieur de soi ?

Comment développer une écoute et une attention à soi et aux autres ?

Comment garder son axe, son objectif, sa détermination,
sans se laisser ballotter par les évènements extérieurs ?

Avec les fondamentaux de l’AMS,
restons connectés à l’essentiel !

Venez prendre le temps, trouver l’espace pour respirer,
vous ressourcer et nourrir le lien avec les autres.

Nous vous proposons 3 stages pour pratiquer, découvrir ou approfondir les bases de l’Art Martial Sensoriel®

Créer son espace de respiration

Stage 1 – 27 et 28 novembre 2021

Laisser s’apaiser nos pensées et nos émotions
Transformer l’agitation en un mouvement structuré et savoureux
Habiter son espace intérieur
Trouver un lieu de calme et de repos en soi
Nous vous accompagnons à explorer le goût d’un mouvement habité, offert par une globalité corporelle, une résonance et par la méditation pleine présence.

https://assoamsai.org/agenda/creer-son-espace-de-respiration/

Nourrir un espace de dialogue

Stage 2 – 19 et 20 mars 2022

Rencontrer l’autre dans un échange tonique et joyeux, profond et apprenant
S’affirmer soi, sans oublier l’autre
Apprendre de l’autre et prendre soin de la relation
Dialoguer et écouter sans juger
Nous vous accompagnons à construire un espace à 2, équilibré, ludique et respectueux.

https://assoamsai.org/agenda/creer-son-espace-de-respiration-2/

Habiter l’espace ensemble

Stage 3 – 14 et 15 mai 2022

S’enrichir de nos différences et avancer ensemble
Créer ensemble en cultivant autonomie et coopération
Trouver dans la confiance en soi et en l’autre une plus grande liberté d’action
Nous vous accompagnons à développer votre puissance dans une harmonie relationnelle et à retrouver la joie de vivre et d’agir ensemble.

https://assoamsai.org/agenda/creer-son-espace-de-respiration-2-2/

Informations pratiques

Lieu : Goryu Dojo 98 bd des Batignolles à Paris 17ème – Métro Villiers

Horaires : Jour 1 10h00 – 12h30 et 13h30 – 17h30
Jour 2 9h30 – 12h30 et 13h30 – 17h

Tarifs : le cycle de 3 stages 690 € (comprenant l’adhésion à l’AMSAI offerte)
stage à l’unité : 230 € par stage + 30 € d’adhésion annuelle à l’AMSAI.
Tarif chômeurs, couple, moins de 25 ans : 184 € – Moins de 18 ans 1/2 tarif (non cumulables)